Лечение целлюлита- Новости. Медицинский центр Sana
Вы можете записаться к нам
на прием прямо сейчас!
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся

Записаться на прием

arrow

Новости

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита

Целлюлит - это косметический недостаток, который формируется в зонах локального отложения жира (чаще всего в области бедер) на фоне застойных явлений. Внешне это проявляется появлением на коже бугорков, которые вначале бывают малозаметными, и лишь при определенных состояниях, например, при концентрическом сдавлении кожи руками.

Позже эти изменения становятся видны и в состоянии покоя, все более напоминая кожуру апельсина. Целлюлит встречается только у женщин. Чтобы разобраться в такой несправедливости, а заодно и в причинах появления целлюлита, нужно остановиться на строении жировой ткани. Жировая ткань, прежде всего, представлена жировыми клетками - адипоцитами, располагающимися группами в рыхлой соединительной ткани, пронизанной кровеносными сосудами. У женщин жировые дольки, как правило, крупнее, чем у мужчин. Однако описанная выше картина - это еще не целлюлит. Целлюлит начинается тогда, когда в жировой ткани возникают проблемы с циркуляцией крови по капиллярам. Причиной может быть как чрезмерное увеличение жировых долек, так и малоподвижный образ жизни, приводящий к застою крови в сосудах. А в подавляющем большинстве случаев и то и другое. В результате метаболическая активность адипоцита начинает существенно страдать, межклеточное вещество заполняется продуктами его жизнедеятельности, которые плохо выводятся из-за снижения интенсивности кровотока, накапливаются токсические вещества. Под действием токсинов фибробласты, вырабатывающие специальные тончайшие волокна, которые связывают между собой отдельные жировые клетки, начинают продуцировать более грубые волокна.

При ухудшении оттока межтканевой жидкости между клетками из лимфы начинают оседать белки, которые в свою очередь обволакиваются этими грубыми фиброзными волокнами, дополнительно усугубляя процесс. Постепенно жировые дольки оказываются в своеобразной клетке из фибриновых волокон, выключающих ее из жирового обмена. Застойные явления в жировой ткани мешают поступлению новой порции кислорода и питательных веществ, жировые клетки начинают в полном смысле слова голодать, токсических веществ (метаболитов) становится больше. Возникает замкнутый круг, результатом которого становится целлюлит. Последний прогрессирует, и, наконец, становится необратимым. На последних стадиях из-за все более увеличивающихся расстройств кровообращения в зоне локального адипоза изменения начинают проявляться и в коже. Она перерастягивается, истончается, теряет свой тонус, неровности на ее поверхности становятся еще более заметными.

На сегодня выделяют 4 стадии развития целлюлита:

  • 1 стадия: проявлений на коже практически нет, но уже появляется легкая отечность мест локального отложения жира.
  • 2 стадия (отечная): отек увеличивается, жир становится более плотным.
  • 3 стадия (микронодулярная, или микроузелковая): в покое кожные покровы ровные, однако сжатие в складку делает их похожими на апельсиновую корку.
  • 4 стадия (макронодулярная, или макроузелковая): неровности на коже видны даже в покое, она истончена.Появляется легкая болезненность при касании проблемной зоны.

Теперь, когда мы знаем, что процесс возникновения целлюлита многоэтапный и многофакторный, наивно было бы предполагать, что этот косметический недостаток можно было бы устранить с помощью какого-либо одного "чудодейственного" метода или средства. А потому решать эти проблемы следует комплексно, одновременно воздействуя на все факторы, провоцирующие развитие локального ожирения и целлюлита. Любая такая комплексная антицеллюлитная программа должна обеспечивать:

  • Липолиз
  • Улучшение кровоснабжения жировой ткани и мыш
  • Выведение из жировой ткани токсинов и излишков жидкости
  • Утилизация организмом продуктов липолиза.
  • Только в случае последовательной активации всех вышеперечисленных условий можно получить заметный и продолжительный результат.

И все же - почему *испортить* фигуру легче, чем откорректировать ее? Гипертрофия адипоцитов возникает в результате расстройства баланса между процессом образования жира и его расходования. Почему жир попадает в клетку и откладывается в так называемых "проблемных зонах", нам в целом понятно, а вот почему он не так активно уходит из адипоцита и практически не хочет покидать свои облюбованные локализации абсолютно не ясно. Попробуем все же разобраться. Если жир из проблемных зон выманить все же удастся, на первый план выдвинется проблема его утилизации. Если он не будет в ближайшее время расходован, то вернется назад или отложится по соседству.

Самым надежным способом избавления от продуктов расщепления жировых запасов - жирных кислот - является мышечная работа. Однако поклонники занятий фитнесом замечают, что не так-то просто устранить излишки жира, даже изнуряя себя тренировками в зале. В чем же дело? Удалось установить, что для интенсивной работы мышцы охотнее используют запасы гликогена, а расходовать запасы жира принимаются только при длительных умеренных нагрузках (например, ходьба пешком). Лишь после длительных тренировок молодые и худенькие могут рассчитывать на то, что у них будут расходоваться именно жир. Людям с избыточной массой тела лучше на это не уповать.

Лечение целлюлита . Диета и физическая активность - это два обязательных компонента лечения целлюлита. На фоне переедания и гиподинамии ни одна самая дорогая и сбалансированная программа по коррекции фигуры работать не будет! И еще мы должны уяснить, что улучшать фигуру с помощью одного, даже самого чудодейственного метода, вряд ли возможно. На это могут рассчитывать разве что молоденькие особы, не обремененные весом лишних килограммов. Любая такая комплексная антицеллюлитная программа должна включать препараты местного воздействия, курс аппаратной косметологии, массаж, диету, БАДы и фитнес, в конечном счете обеспечивая:

  • *Липолиз
  • * Улучшение кровоснабжения жировой ткани и мышц
  • * Выведение из жировой ткани токсинов и излишков жидкости
  • * Утилизацию организмом продуктов липолиза. Попробуем проанализировать вклад различных процедур в эффективность программы, корректирующей фигуру. И начнем, пожалуй, с самого доступного, а именно с использования антицеллюлитных кремов. Такие крема пользуются особой популярностью у женщин. На них возлагается много надежд, однако разочарование наступает достаточно быстро. Обычно в состав таких препаратов включают производные ксантина: экстракты кофе, какао, гуараны, колы, чая, матэ. В качестве стимуляторов бетта-рецепторов жировой клетки используют бурые морские водоросли (фукус пузырчатый), а для улучшения микроциркуляции добавляют экстракты конского каштана, гинкио, плюща, центеллы азиатской. Но даже самые дорогие крема, содержащие в высокой концентрации активаторы липолиза, не в состоянии самостоятельно разрешить такую проблему как целлюлит.
  • Применение антицеллюлитных средств обеспечивает нам в лучшем случае лишь две из четырех составляющих антицеллюлитного комплекса, а именно липолиз и улучшение кровоснабжения жировой ткани и мышц. Впрочем, использование этих средств в обертываниях, в сочетании с массажем и аппаратными процедурами делает их весьма эффективными и полезными вспомогательными средствами. Так обертывания, которые являются одним из методов талассотерапии, включают в себя множество средств на основе бурых морских водорослей с добавлением других компонентов в виде скрабов, пилингов, кремов, лосьонов. Скрабы и пилинги очищают поверхность кожи от роговых чешуек, раскрывают поры, что естественно улучшает ее проницаемость. Затем на проблемные зоны наносятся антицеллюлитные средства, и тело обворачивается специальной пленкой. Такие обертывания могут быть как изотермическими (соответствовать температуре тела), термоактивными (горячими) или холодными. В случае горячих обертываний создается эффект сауны, что заметно облегчает проникновение активных компонентов вглубь. Холодные обертывания снижают температуру тела на несколько градусов, повышается тонус сосудов и мышечная активность. Создаются условия для утилизации продуктов липолиза.

    Обертывания способствуют выведению лишней жидкости из тканей, укреплению стенок и повышению тонуса сосудов. В настоящее время косметические салоны пошли еще дальше, предлагая после обертывания помещать человека не в термоодеяло, а в специальную капсулу. Там при помощи инфракрасного излучения и пара, глубоко прогревающих тело человека, активные вещества гарантированно проникают через мощный природный барьер кожи. Этот метод получил название гидрофузия. Таких капсул великое множество. Они могут включать в себя вибрационный массаж, арома-, фито- и хроматерапию. Их возможности из года в год только увеличиваются. Мы же делаем вывод, что лишь при использование антицеллюлитных средств в сочетании с обертываниями или гидрофузией мы можем получить гарантированное выполнение всех четырех условий комплексного лечения целлюлита. И следующий вывод вытекает из предыдущего: справиться с целлюлитом в домашних условиях практически невозможно. Что же нам могут преложить салоны для коррекции фигуры сегодня? Чуть выше мне уже приходилось затрагивать тему талассотерапии, пожалуй, самого старинного метода борьбы с целлюлитом. Благотворное воздействие морского климата и продуктов моря каждый из нас мог прочувствовать на себе, побывав на курорте.

    Сочетание их со специальной диетой, физическими упражнениями и физиотерапевтическими процедурами нормализует жировой обмен, стимулирует липолиз, способствует уменьшению признаков целлюлита и устраняет застойные явления в жировой ткани. К счастью целебные средства морских солей, грязей и водорослей сохраняются при бережной транспортировке и переработке, а потому так эффективны и востребованы SPA-центры, пытающиеся создать условия, максимально приближенные к условиям курорта.

    Не мене интересным методом в лечении целлюлита является грязелечение. Лечебные грязи в зависимости от своего происхождения (иловые, сапропелевые, торфяные, из лиманов, соленых и пресноводных озер) содержат минеральные и органические соединения, витамины и биогенные стимуляторы. Отдельные компоненты хорошо очищают кожу, благодаря своим абсорбирующим свойствам. Грязь долго удерживает тепло и во время процедуры медленно отдает его. Сосуды расширяются, улучшается крово- и лимфоток.

    Достаточно интересным методом местного лечения целлюлита является мезотерапия - методика инъекционного введения лекарственных коктейлей из экстрактов животного и растительного происхождения, витаминов и т.д. Вводятся они на глубину 3-4 мм. Создаются депо, из которого постепенно высвобождаются активные вещества, обеспечивающие липолиз и улучшение микроциркуляции в зоне введения. Невероятную эффективность в лечении целлюлита доказала озонотерапия. Благодаря своим свойствам улучшать микроциркуляцию, усиливать кислородоснабжение и разрушать фибринозные волокна озон оказался в состоянии влиять на проявления целлюлита в любой стадии. Систематическое обкалывание проблемных зон озоном в сочетании с аппаратным или мануальным массажем по озонированному маслу способно выровнять кожные покровы и отчасти уменьшить жировую прослойку в этой области.

    Одним из самых известных и доступных методов является миостимуляция. Идея проста: заставляя работать мышцы, хотя бы и под воздействием электрического тока, мы улучшаем в данной области крово- и лимфообращение. Сокращение мышц сопровождается энергетическими затратами, которые будут покрываться за счет опустошения запасов близлежащих жировых клеток. Аналогичным образом работает еще один метод аппаратной косметологии - нейромышечная стимуляция. Только в последнем случае мышечные волокна возбуждаются более естественно, получая импульс через нервное волокно. А вот энергию для своего сокращения мышцы используют не за счет энергии пропускаемого тока, а за счет собственных энергоресурсов организма. Результатом чего становится уменьшение запасов жирового депо проблемной зоны. Однако, заставляя усиленно работать мышцы, мы невольно способствуем накоплению продуктов обмена в зоне воздействия. Происходит так называемое загрязнение околоклеточного пространства "шлаками". Если своевременно не создать условия для их быстрейшего вымывания из проблемной зоны, неизбежно образующиеся токсические вещества будут только усугублять проявления целлюлита. Отток межклеточной жидкости осуществляется через лимфтическую систему. Ее сосуды как паутина пронизывают все ткани. Эффективное функционирование лимфатических сосудов - залог успешного лечения. Вот почему одной из ключевых процедур в косметологии является лимфодренаж. Поскольку лимфатические сосуды снабжены клапанами, то лимфа течет только в одном направлении, к лимфатическим узлам. Одновременно улучшается движение крови в венозной системе. Многие современные аппараты для коррекции фигуры предусматривают функцию улучшения лимфооттока. В них под воздействием импульсных токов, последовательного сокращения манжеток, посредством вакуумного или ручного массажа от периферии к центру лимфа "отжимается" из тканей.

    Вакуумный массаж - в настоящее время одна из наиболее востребованных и эффективных процедур. Он может осуществляться вручную с помощью набора банок или с помощью специального аппарата. Это может быть статическая процедура, когда манипулы или банки остаются на месте, либо они движутся по телу. Для оптимизации вакуумного массажа производители уделяют большое внимание конструкции манипулы. Некоторые снабжают их специальными роликами, улучшая скольжение и оптимизируя воздействие непосредственно на кожу (вакуумно-роликовый массаж, дермотония). Другие уделяют особое внимание программному обеспечению, отдавая на откуп компьютеру силу и направление воздействия манипулы (эндермология, дермотония). Немало аппаратов для вакуумного массажа сочетают в себе низкоинтенсивный лазер или ультразвук. Под воздействием вакуумного разряжения в насадку захватывается кожно-жировая складка, в которой лимфатические и венозные сосуды временно расширены. При этом в процесс включаются практически все слои проблемной зоны, включая самые глубокие. При этом стимулируется липолиз, улучшаются кровообращение и лимфоотток, а одновременно повышаются тонус и эластичность кожных покровов. Однако вакуумный массаж не рекомендуется в случае купероза или варикозного расширения вен. В свете вышесказанного нельзя не упомянуть о прессотерапии, как об активном механическом лимфодренаже, но в то же время методе, более щадящим хрупкие сосуды. На конечности и/или туловище надевают многокамерные манжеты, куда в определенной последовательности подается воздух. Создается своеобразное подобие мышечных сокращений, в результате чего стимулируется ток венозной крови и лимфы от периферии к центру. В данном сообщении мне удалось упомянуть лишь о наиболее распространенных методах аппаратной коррекции фигуры. Учитывая популярность этой темы, разработка новейших методик продолжается. Но в комплексной программе лечения целлюлита не следует забывать о едва ли не самом важном условии - утилизации (сжигании) жиров.

    Диета и физическая активность являются главными факторами, управляющими метаболизмом жировой и мышечной ткани. Нет смысла приступать к процедурам по коррекции фигуры на фоне переедания и гиподинамии. Но, как оказывается, заставить организм расходовать во время физической нагрузки именно жиры тоже не просто. Так во время тренировки первые 20-30 минут для покрытия энергетических затрат используются углеводы, как наиболее доступный материал. И лишь потом, при условии сохранения интенсивности занятий начинает сжигаться жир. Так что имейте в виду, если Вы занимаетесь 2 раза в неделю по 30 минут, хотя бы и до полного изнеможения, вряд ли Вы похудеете. В свете этого советую следовать следующим рекомендациям: * во время занятий следует нагружать как можно большее количество мышц, * интенсивность нагрузки должна быть такой, чтобы вы были в состоянии переговариваться, не задыхаясь, * длительность занятий должна быть не менее 45-60 минут, а лучше всего 70-80 минут, частота занятий не реже 3-4 раз в неделю. Учтите, что первые 1,5-2 недели уйдет на адаптацию, так что не спешите вставать на весы. * Примерами двигательной активности, наилучшим образом подходящей для снижения массы тела (при условии, что они будут непрерывно выполняться в течение 45 минут и более) могут служить бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках, ходьба на лыжах, гребля, плавание, езда на роликах, подвижные и спортивные игры.

    Приходите к нам в косметологический центр "Сана". И мы Вам поможем в решении этой проблемы!

Добавить отзыв